演艺圈最会做饭的男神，非谢霆锋和张亮莫属了。谢霆锋凭借《十二道锋味》征服了万千迷妹；而张亮的厨艺在众多综艺节目中早已见识过，今年的大火的《中餐厅》等节目更是让张亮圈粉无数。

看着男神们精彩流畅的做饭，对他们用的厨房是不是羡慕不已呢？但是，小兆要提醒粉迷们，男神用的厨房可不一定适合你，因为厨房需要根据使用者的身高和习惯等情况做科学，人性化的定制，才能用起来得心应手，操作起来更加舒服流畅！

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厨柜高度以匹配最常使用厨房者的身高，一般来说，台面高80-85cm，台面与吊柜底的距离约50-60cm。

而理想的厨柜下柜，应根据使用者操作行为特点，划分为不等高的两个区域：水槽、操作台为高区，灶台为低区。

最理想的高度应该是：

水槽高度为肘下5cm，以操作者直立，稍前倾，手臂微弯，手指能触到池底为准。

操作台高度为肘下15cm；

灶台高度为肘下25cm，灶台的高度则以经常使用者不需要过多抬手就能握住锅柄为好。

也就是说，厨柜下柜其实不应该做成一样齐的高度。

下图给出了不同身高业主对应的理想厨柜下柜高度，红色为水槽及操作台高度，蓝色为灶台高度。

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厨柜不要全部做成柜状，可以多做抽屉并进行分隔，收纳小件厨房杂物。

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吊柜深度最好30cm及35cm两种尺寸，比较适合放大些的碗碟。高度按家里最常下厨的那个人站立时，垂手可开柜门，举手可伸到第一格。

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冰箱如果嵌入橱柜，两旁要各留5cm，顶部要留25cm，才能让冰箱有足够的散热空间。

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抽油烟机的有效距离通常是80cm，按常用厨房者身高来进行安装即可，抬手即可开关，且不撞头即可。

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